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  [当前位置] 首页·月经记录与安全期推算(2014年版)
如何使用?点日期设置或删除经期记录。两次以上记录才有安全期推算,记录多推算才能准确 

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(点日期以设置或取消经期首日。至少有两次记录才有推算结果)

记录清理至删除之前记录) (删除全部记录





输入日期翻日历:   

图例:
记录的经期首日
下次经期首日预告
推算的排卵日期
推算的不安全期

亲爱的朋友,这是可以一个记录、计算你个人生理周期的小程序。它可以方便地为你保存每次经期具体日期记录,又可以算出你的月经周期,并据此推算你下一次经期的具体日期和性生活安全期

重要申明:俗话说人是活的,由于月经周期总是会稍有变动的,再加上因为病理、心理、环境等各种因素会影响到排卵时间,所以万一性生活安全期没有象预测那么准确而造成任何失误或损失,将不由本站负责


月经周期的标准偏差和偏差幅度 月经周期是一个忽长忽短相对不稳定的值,有的朋友虽然比较稳定地在28天左右,但也会偶然地因为各种因素在某个时段只有27天甚至超过30天的。由于月经周期的长度同时影响了排卵的具体日期,它的稳定性或离散程度对于安全期预测也就非常重要了

数学上标准偏差来源于每个周期相对于平均周期的离散度(我们称作周期偏差幅度);在实际应用上,因为排卵期是按照两个经期的中间一天计算;非安全期则是在排卵时间确定的情况下根据卵子和精子的存活天数来计算,当月经周期的离散度越大,真正意义上的安全期范围也就越短——或者说计算得出的安全期时段在前后边缘上的可靠度就降低了。 理论上,最可靠的安全期计算应该同时考虑最长和最短一次月经周期的因素(即最大可能的偏差幅度),这可以让本程序日历上呈现的安全期有最高的可靠性。但需要留意的是:本程序只是在日历界面呈现计算安全期结果的同时提供了标准偏差值用作参考,并没有在安全期计算中去扣除这个偏差幅度值。这样做的原因,还是因为那句老话:人是活的。个人的体质情况的变化需要自己酌情考虑。程序员的理解是,完全机械的计算结果只能用在机械上,对于变化着的人则意义不大,并且可能反而有副作用


[例子] 为了讨论上述机械地考虑偏差的缺点,请看下面的小例子:

某女生总共记录了5个经期,周期分布为:28天,28天,39天,28天。平均周期31天
根据数据计算,周期标准偏差为6天

虽然可以认为此女生的周期一般比较稳定,只不过一次特殊情况让某个经期推迟了很多天,出现了一次特别长的周期
虽然机械地考虑的结果,她的安全期是应该前后各减去6天的偏差振幅的,但这样做明显也是不合理的。把那一次偶然因素当作长期影响来考虑,其实没有很多意义


那怎么办呢?
建议把不稳定周期之前的经期设置全部删除,只保留稳定以后的数据,这是一个最直接有效的方法,可以保证当前和今后安全期计算结果相对地准确。当然,就算不删除,在数据累积多了以后,偶然的大偏差所占的权重也会逐渐降低,使得偏差振幅逐渐减小的

但与此同时,上面这个例子也说明了一个问题,这种安全期计算是不能很好考虑偶然因素的,这应该可以警醒朋友们不能把程序习惯性地当做一种依赖